Opskrifter på Kylling og Spidskål

Er du på udkig efter lækre opskrifter med kylling og spidskål? Så er du kommet til det rette sted. Kylling og spidskål er en skøn kombination, der kan anvendes i mange forskellige retter – fra wokretter til ovnbagte retter. I denne artikel vil vi præsentere nogle af vores favoritopskrifter på kylling og spidskål, der både er sunde og velsmagende.

Kylling med Spidskål og Gulerødder

Denne opskrift kombinerer kylling, spidskål og gulerødder til en lækker og nærende ret. Start med at skære kyllingefilet i strimler og steg dem på panden. Tilsæt derefter fintsnittet spidskål og gulerodsskiver. Krydr med salt, peber og evt. lidt sojasauce. Lad det hele stege sammen i et par minutter, indtil kålen og gulerødderne er møre. Server retten med ris eller nudler.

Wok med Kylling og Spidskål

En wokret er altid et hit, og kombinationen af kylling og spidskål fungerer perfekt. Start med at stege kyllingestykker på panden og sæt dem til side. I samme pande wokkes strimlet spidskål sammen med løg, peberfrugt og andre grøntsager efter ønske. Tilsæt kyllingen til wokken og krydr med ingefær, hvidløg og sojasauce. Lad det hele stege i et par minutter og server derefter med ris eller nudler.

Lynstegt Spidskål med Kylling

Dette er en hurtig og nem opskrift på en lækker ret. Start med at skære spidskålen i tynde strimler. Steg kyllingestykkerne på panden indtil de er gennemstegte. Tilsæt derefter spidskålen til panden og lynsteg det i et par minutter. Krydr med salt, peber, sojasauce og evt. sesamfrø. Server retten som den er eller med ris.

Kylling og Spidskål i Ovn

Hvis du foretrækker ovnbagte retter, er denne opskrift perfekt til dig. Start med at skære kyllingefilet i mindre stykker og læg dem i et ovnfast fad. Tilsæt strimlet spidskål, skiver af løg og gulerod. Krydr med salt, peber og evt. friske krydderurter som timian eller rosmarin. Bag retten i ovnen ved 180 grader i ca. 30-40 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt og grøntsagerne er møre. Servér retten som den er eller med en lækker salat til.

Stegt Spidskål med Soya

Denne simple opskrift er både sund og smagfuld. Start med at skære spidskålen i kvarte og fjern den hårde kerne. Steg kvarte spidskål på panden i lidt olie, indtil de er let gyldne. Krydr med salt, peber og hæld sojasauce over spidskålen. Lad det hele stege i et par minutter, indtil spidskålen er mørt og smagfuldt. Servér retten som tilbehør til din kyllingeret eller som en del af en vegetarisk måltid.

Confit de Kylling med Spidskål

Confit de kylling er en traditionel fransk ret, der er utrolig mør og saftig. Start med at langtidsstege kyllingelår i andefedt ved lav temperatur – dette kan tage op til 4 timer. Imens kan du forberede spidskålen ved at stege den med løg på panden. Krydr med salt, peber og evt. lidt hvidløgspulver. Når kyllingen er færdigstegt og mørt, kan du servere den sammen med spidskålen for en lækker og sofistikeret ret.

Salat med Kylling og Spidskål

Hvis du leder efter en lettere og friskere ret, kan du prøve denne salat. Start med at grille eller stege kyllingebryst og skær det i skiver. Bland spidskål, cherrytomater, agurk og andre grøntsager efter ønske. Tilsæt kyllingestykkerne og rør godt rundt. Lav en dressing af olie, citronsaft, salt, peber og evt. lidt honning. Hæld dressingen over salaten og servér som en let og lækker sommerret.

Opskrift med Kylling og Spidskål

Når du skal finde på en ny ret med kylling og spidskål, så lad dig inspirere af de mange forskellige muligheder. Du kan wokke det sammen med andre grøntsager, bage det i ovnen eller lave salater og wraps. Mulighederne er uendelige, og det er kun fantasien, der sætter grænser. Prøv dig frem og find dine egne favoritopskrifter!

Aftensmad med Spidskål og Kylling

Spidskål og kylling er ideelt til en dejlig og sund aftensmad. Du kan prøve dig frem med forskellige ingredienser og krydderier for at skabe helt unikke smagsoplevelser. Uanset om du er til en klassisk ret eller en mere eksperimenterende opskrift, er der masser af inspiration at hente med kylling og spidskål som hovedingredienser.

Andre populære artikler: Lækker Omelet med Spinat og Ost • Kloge ord om livet og kærlighed – de bedste citater • Sjove og kreative lege til børnefødselsdag • Oplev Jomfruens Stjernetegn – Årshoroskop 2017 • Lær at lave den perfekte Sangria – Få opskriften her! • Find den perfekte Juletræsstjerne til dit Træ! • Gammel Visdom og Ny Viden om Uro i Benene • Søs Marie Serup: Fra Blå Næse til Gift med Børn • Oplev Yogaens Magi: Hatha Yoga Øvelser og Stillinger for To • Gratis Opskrift på Strikket Bolero med Lange Ærmer • Opskrift på Ovnbagt Lakseside med Citron • Lær at Tegne Nemme Tegninger • DIY-projekter til voksne: Kreative ideer til at udfolde din kreativitet! • Natasja Crone og hendes børn: Barbara Crone • Kaffe på farten: Find den perfekte To Go-termokop! • Sådan finder du den perfekte sangskjuler til konfirmation, bryllup og guldbryllup • Gaveideer til den kommende mor – Babyshower Gaver • Giv en oplevelse i gave – Oplevelsesgaver til par og veninder • Bipolar lidelse: Symptomer, kærlighed og betydning • Fejr årets bryllupsdage med gaver og traditioner